La celulitis o ‘piel de naranja' se conoce comúnmente como la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas del cuerpo, formando nódulos de grasa que traccionan la piel y dificultan la microcirculación de la zona. La celulitis constituye un problema para la mayoría de las mujeres, aunque debido al sedentarismo y los malos hábitos alimenticios los hombres están cada vez más enfrentando esta patología. La aparición de la celulitis se debe a una alteración de la circulación de la capa grasa (hipodermis). El tejido graso aumenta y las paredes se engrosan formando así esos hoyuelos característicos. Es por eso tan importante realizar ejercicio para reforzar en particular las zonas que comúnmente se ven afectadas como los glúteos y muslos.
